Une assiette équilibrée, colorée !

Oui il est possible d'avoir une alimentation équilibrée et de se faire plaisir ! C'est même très important ! Manger doit être une joie ! Il est bon de ressentir un contentement, les aliments ainsi consommés seront plus appréciés !

Variez vos aliments et jouez avec leur couleur, tomates rouges, jaunes. Poivrons rouges, jaunes verts... Il y a tellement de possibilités, alors n'hésitez pas et amusez vous !