Bilan et suivi de naturopathie

Le Coaching de vie personnelle 

En individuel ou en groupe de 6 personnes maximum

Nous proposons différents ateliers, en individuel ou en petits groupes pour des personnes désireuses d'entreprendre

une démarche d'évolution personnelle en s'impliquant entièrement.

L'objectif est la prise de conscience de vos besoins, suivi d'une action automne.

Selon vos besoins, je vous propose des ateliers de sophrologie et/ou relaxation.

La naturopathie, pour une vie saine et naturelle

Ces ateliers sont toujours composés :

De rendez-vous personnalisés pour un bilan complet pour la naturopathie

D'exercices pratiques pour passer à l'action et se réaliser. (jeux de rôles…)

D'échanges collectifs pour échanger et s'enrichir mutuellement.

Les thèmes :

Naturopathie

Objectif : Apprendre à utiliser les plantes et produits naturels pour rétablir et maintenir sa santé.

Confiance et Estime de soi 

Objectif : Apprendre à se connaitre pour oser être soi-même, et développer la confiance et l'affirmation de soi.(2 jours).

Lâcher-prise 

Objectif : Apprendre à vivre avec ses émotions sans les laisser contrôler notre vie, et ainsi vivre l'instant présent. (2 jours).

Prise de parole en public 

Objectif : Apprendre à gérer son stress, à prendre de l'assurance. Acquérir les apprentissages clés de la maitrise de ses émotions dans le cadre de la prise de porale en public, lors d'entretien d'embauche, ou de passages d'oraux déterminants.

Initiation à la communication active 

Objectif : Acquérir les clés de la communication bienveillante, de l'intelligence émotionnelle et relationnelle pour développer une réelle qualité d'échanges dans vos relations sociales, amoureuses... (2 jours).

Thérapie de couple 

Objectif : Identifier vos valeurs, vos besoins, vos ressentis, ...

Apprendre à vous écouter/entendre et vous comprendre, agir avec la communication active. 

Tous les ateliers se déroulent dans la bienveillance et le respect de chacun.

Les ateliers sont à réserver à l'avance veuillez me contacter pour prendre un rendez-vous.

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